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    时间:2020-01-12

      玛咖有醒脑、抗疲劳的效果,很多上班族都会吃玛咖,那么玛咖一天吃多少合适呢?请看下文。

      一般来说玛咖一天不能食用超过25克,超过25克对脑神经会产生不好影响,所以食用玛咖要控制量。

    玛咖一天吃多少?

      玛咖的种类有很多种,种类不同,药效药力也不同,至于服用多少,要按照说明书来服用。

      有些人的体质并不能接受玛咖,一般情况下一天可以服用25克的玛咖,但是特殊体质的人并不能服用这么多的玛咖,所以到底能服用多少还是要遵医嘱。

      玛咖对抗疲劳有着显著的效果,但是吃玛咖是会上瘾的,哪怕是在药量内也会上瘾,所以不到万不得已不要吃玛咖。